1. **ការគាំទ្រផ្នែកផ្លូវចិត្ត៖ ** ការផ្តល់ភាពកក់ក្តៅយល់ទុក្ខលំបាកចំពោះប្រពន្ធរបស់អ្នក គឺជារឿងសំខាន់។ អ្នកត្រូវបផ្តល់ពេលវេលាមួយសម្រាប់គាត់ និងស្តាប់ការបារម្ភរបស់នាង និងផ្តល់ការលើកទឹកចិត្តក្នុងគ្រាលំបាក។
2. **ជួយសម្រាលបន្ទុកការងារប្រពន្ធ ៖** ជួយកិច្ចការប្រចាំថ្ងៃដូចជា រៀបចំអាហារ គ្រប់គ្រងកិច្ចការផ្ទះ និងមើលថែទាំកុមារផ្សេងទៀត ប្រសិនបើអាចឆ្លៀតពេលបាន វិធីនេះអាចសម្រាលបន្ទុកខ្លះលើប្រពន្ធរបស់អ្នកបាន
3. **ការទៅមន្ទីរពេទ្យ៖** អមដំណើរប្រពន្ធ និងកូនរបស់អ្នកទៅមន្ទីរពេទ្យជាមួយគ្នាពីការណាត់ជួបរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត។ ផ្តល់ការគាំទ្រខាង នីតិវិធីវេជ្ជសាស្រ្ត និងការពិភាក្សាជាមួយអ្នកជំនាញថែទាំសុខភាពកូន និងការព្យាបាល ។
4. **ការប្តូរវេនស្នាក់នៅមន្ទីរពេទ្យ ឬការមើលថែអ្នកជម្ងឺឆ្លាស់គ្នា ៖** បើអាចធ្វើបាន សូមប្តូរវេនជាមួយប្រពន្ធរបស់អ្នក ដើម្បីស្នាក់នៅមន្ទីរពេទ្យ។ វិធីនេះ អ្នកទាំងពីរអាចសម្រាកបានគ្រប់គ្រាន់ ខណៈពេលដែលធានាថាកូនរបស់អ្នកមិននៅម្នាក់ឯង ហើយផ្តល់អារម្មណ៍កក់ក្តៅ ព្រមទាំងសុវត្ថិភាពដល់កូនអ្នក និងភរិយា។
5. **ការសហការជាមួយគ្រូពេទ្យ៖** ជាអ្នកពិភាក្សាលើការព្យាបាលសម្រាប់តម្រូវការរបស់កូនអ្នក។ សហការជាមួយបុគ្គលិកពេទ្យជាមួយប្រពន្ធរបស់អ្នក ដើម្បីធានាថាកូនរបស់អ្នកទទួលបានការថែទាំល្អបំផុត។
6. **ទំនាក់ទំនងប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព៖** រក្សាទំនាក់ទំនងបើកចំហរ និងជាប់ជានិច្ចជាមួយប្រពន្ធរបស់អ្នកអំពីការសម្រេចចិត្ត និងកង្វល់បញ្ហានានាទាក់ទងនឹងការថែទាំកូនរបស់អ្នក។ គោរពយោបល់គ្នាទៅវិញទៅមក ហើយធ្វើការសម្រេចចិត្តរួមគ្នា។
7. **ការថែទាំខ្លួនឯង៖** លើកទឹកចិត្តប្រពន្ធរបស់អ្នកឱ្យសម្រាកឲ្យបានច្រើន និងប្រាប់នាងថា អ្នកអាចមើលថែខ្លួនឯងបាន។ ដូច្នេះនាងអាចមានពេលវេលាដើម្បីមើលថែរក្សាកូនបានល្អ ដោយមិនបារម្ភ និងសំពាធច្រើន។
8. **ការគ្រប់គ្រងហិរញ្ញវត្ថុ៖** ទទួលបន្ទុកគ្រប់គ្រងផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុណាមួយដែលទាក់ទងនឹងការថែទាំកូនរបស់អ្នក ដូចជាការទាមទារធានារ៉ាប់រង ឬការចំណាយលើការព្យាបាលជាដើម។
9. **ជំនួយផ្នែកអប់រំ៖** ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកខកខានសាលារៀនដោយសារជំងឺ សូមជួយសម្របសម្រួលជំនួយផ្នែកអប់រំតាមរយៈការជូនដំណឹងទៅសាលារៀន និងអាចបង្រៀនកូនអ្នកនៅផ្ទះ ឬមន្ទីរពេទ្យបាន។
10. **ផែនការរយៈពេលវែង៖** សម្រាប់ជំងឺរ៉ាំរ៉ៃដែលចំណាយពេលវេលាយូ ក្នុងការព្យាបាល ចូរធ្វើការពិភាក្សាជាមួយប្រពន្ធរបស់អ្នក ដើម្បីបង្កើតផែនការថែទាំរយៈពេលវែង និងធ្វើការកែតម្រូវចំពោះទម្លាប់គ្រួសារតាមតម្រូវការណាមួយ ដូចជាហិរញ្ញាវត្ថុ ការទទួលខុសត្រូវ និងកិច្ចការណាមួយដែលពាក់ព័ន្ធជីវិតប្តីប្រពន្ធអ្នក ជៀសវាងមានបញ្ហាភាពត្អូញត្អែ រវាងប្តីប្រពន្ធជាដើម។
ចូរចាំថា ការធ្វើជាដៃគូរជួយក្នុងគ្រាលំបាកបែបនេះ មិនត្រឹមតែជួយកូនរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងពង្រឹងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកជាមួយប្រពន្ធរបស់អ្នកទៀតផង។